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Cahier Technique

Ba Gua Zhang

Quatrième kua

4 premiers kua

Paumes méditatives du Ba Gua

Taiji Quan

Détails sur le grand San Shou

Applications de la partie "Homme" de la forme style Yang Chengfu

8 façons d'exécuter la forme

Grand San Shou (cahier technique)
par C. Schollaert & J.L. Chastanet

Grand San Shou (diaporama)
par C. Schollaert & J.L. Chastanet

Taiji Quan 88 Mouvements

Bassin & Taille dans la 1^ère partie de la forme de Yang Chengfu

Applications martiales de la 1^ère partie de la forme de Yang Chengfu

Petite forme explosive de Yang Shaohou

Qi Gong

Qi Gong des 12 spirales

Qi Gong d'ouverture des 12 méridiens

Energétique chinoise

8 merveilles
2: texte

8 merveilles
1: photos

8 pièces de brocart
Série 2 (moyenne)

8 pièces de brocart
Série 1 (basique)

Qi gong contre les douleurs

Qi Gong de tonification du double 9

Qi Gong des 5 éléments
par Michel Jreige

Qi Gong des grandes oies sauvages

Salutation au Dao ou
Petit envol des oies sauvages

Techniques Manuelles de Relaxation

Relaxation chinoise

Massage coréen et Tui Na

Massage Tui Na: Dos & Jambes